Les bienfaits de la betterave

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Les bienfaits de la betterave

💚Grâce à sa jolie couleur rouge vif, la betterave est reconnaissable entre mille. Si son goût terreux ne fait pas toujours l’unanimité, la betterave est de plus en plus utilisée en cuisine comme aliment diététique. Une excellente nouvelle lorsque l’on sait que sa teneur en nutriments essentiels est un véritable atout pour notre santé au quotidien.

🥰Caractéristique de la betterave
Excellente source d’antioxydants ;
Teneur rare en bétalaïnes ;
Favorise la santé oculaire ;
Contribue à la santé du système cardiovasculaire ;
Riche en micronutriments essentiels.

Les bienfaits de la betterave sont ainsi connu.

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